Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 115.54g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: ГП_Капучино Домашнее, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой), Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп Свежий, Редис, ГП_Филе Грудки Индейки Жареное на Сливочном Масле, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой). Dinner: ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Активия Йогурт Натуральный, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|