Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 22.60g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Чай с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Руккола, Джемы и Варенья, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Хлебец. Dinner: Чай с Молоком, Рис Отварной, Сливы, Дыня, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Баурсак. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльфийская's Weight History
|