Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 92.33g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо, Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян, Помидоры Черри. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Помидоры, Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Лук, Останкино Сервелат Зернистый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|