Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 55.99g | Carbs: 223.92g.
Breakfast: ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Блины на Кефире, Компот Ягодный, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Абрикосы, Инжирный Персик. Dinner: Суп из Семги. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|