ルーティーン食事452日目 朝食☺️
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3477 kcal
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Fat: 135.34g | Prot: 146.69g | Carbs: 413.00g.
Breakfast: ごま油, 水野商店 桜こえび, タカノフーズ 北海道小粒納豆, Quaker オートミール, ジャガイモ(皮付き). Lunch: 牛脂, ローソン 高リコピントマトとチーズのサラダ, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏の胸肉(皮なし), FamilyMart あじフライ, ごはん. Dinner: セブンイレブン アイスカフェラテ L, だし巻き卵, 山芋, 鯛の刺身, 鱧, あじ, タコ, サーモンの刺身, 鯛の刺身, ハマチ, CO-OP おいしいご飯. Snacks/Other: ごま油, はちみつ, 栄屋乳業 塩バタかまんシューアイス, スイカ, トマト, アサヒコ とろ〜り絹豆腐. more...
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