Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 97.61g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сдобная Особа Пирог с Вишней, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Гастроном Говядина Отварная, Окей Брокколи Отварная. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Телятина Отварная, Ванта Пирожок со Смородиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|