миска_молока's Journal, 12 Jul 22

Доброго вторника, фс-чане!:)) Сырников вам полные карманы! Успеха в делах! Анаболизма и похуизма!))

View Diet Calendar, 12 July 2022:
2357 kcal Fat: 57.48g | Prot: 143.08g | Carbs: 317.88g.   Breakfast: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ice Cola. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Холодец из Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Голден Яблоко , Сухой Жареный Соленый Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Варенька Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Лук, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Соевый Соус, Агроперспектива Рис. more...

212 Supporters    Support   

1 to 20 of 48
Comments 
Похуизм жизненно необходим, спасибо :) 
12 Jul 22 by member: Siyanie
Беру все! Хорошего дня, Ольчик 😘 
12 Jul 22 by member: Annika_V
Siyanie берите сколько хотите,😄👌 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Annika_V спасибо!😘❤️ 
12 Jul 22 by member: миска_молока
😅отсыпьте, пожалуйста, похуизма побольше 😝😁 
12 Jul 22 by member: glebovaalla30
Отличный слова😅 спасибо 😉 
12 Jul 22 by member: Сандрита93
я тоже в очередь за похуизмом) 
12 Jul 22 by member: Irina @1406
Я тоже хочу много похуизма ,где бы его найти.Все близко к сердцу принимаю🙁🙁🙁 
12 Jul 22 by member: Elena!!!))
glebovaalla30 ✨🙌😄 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Сандрита93 💐💐😘 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Irina @1406 мне пора открывать интернет магазин и продавать его 😄🙌✨. Хватит всем))👍 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Elena!!!) Леночка, ответ прост - это волшебные похуистично-анаболические сырники 😄👌. С каждым съеденным сырничком ты будешь приходить в состояние полного безразличия к происщрдчщему 🤣 главное не переборщить 👍😄 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Оленька, я раскрыла все свои 4 кармана и рот, закидывай, все уловлю!!!😋😋😋😁 Обожаю сырники! Спасибо за пожелания, тебе также всего этого и ещё юморизма, пожрунизма и веселизма🤣🤣🤣💯💯💯💯🙌💪😁😁😁😘😘😘😘 
12 Jul 22 by member: Анна ⛷️🧏‍♀️
Анна ⛷️ 🙌✨💐😘 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Ну все придётся жарить сырники.Оля, может есть секретный ингредиент,который нужно добавить в сырники 🤔🤔🤔 
12 Jul 22 by member: Elena!!!))
Elena!!!) Леночка, для меня в приоритете простота. Чем проще рецепт, тем лучше . В состав этих сырников входит : творог 2% 500 грамм , 2 яйца, 30 грамм манки, соль, ванилин и 20 грамм отрубей пшеничных "ого". Всё))) калорийность 140-150 на 100 грамм . Обваливаю в рисовой муке и жарю под крышкой на сковородке смазанной одной каплей масла .  
12 Jul 22 by member: миска_молока
Elena!!!) ещё забыла написать - самый главный ингредиент это хорошее настроение 🙌✨. Тогда всё получится и будет вкусно и эффективно ))💐👍 
12 Jul 22 by member: миска_молока
Оля, ты любофь забыла упомянуть, у тебя всегда этот ингридиент присутствует☺️ 
12 Jul 22 by member: Annika_V
Оля спасибо,за рецептик ☺️☺️☺️ 
12 Jul 22 by member: Elena!!!))
Annika_V ❤️👌. Да!!! Любоффф обязательна 🌹🌹🌹 
12 Jul 22 by member: миска_молока

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


миска_молока's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.