Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 75.58g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Biedronka Hummus, Światowid Ser Cheddar, Kiełbaska Jak Boczek, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem. Lunch: Donatello Pizza Capriciosa. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Oliwier Olej Oliwier, Огурец (без Кожуры), Biedronka Pomidor Śliwkowy, El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Biedronka Łosoś. Snacks/Other: Biedronka Banan, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|