Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 74.93g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29% , Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, 0 Калорий Желе Вишнёвое . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимотико's Weight History
|