Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 77.25g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Махеевъ Горчица Русская, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Мартынов Сардельки Варёные Вкусные. Lunch: Каркаде, Долма, Капустный Салат. Snacks/Other: Медоборы Корзиночка, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|