Mashka26's Journal, 11 Jul 22

Ленивая овсянка))))
На ночь заливаем молоком, оставляем в холодильнике. Добавляем банан, ягоды и кокосовую стружку

---

1428 kcal

Fat: 64.92g | Prot: 102.23g | Carbs: 115.42g.   Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис, Куриное Филе, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Oltermanni Сыр 35%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...

1881 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...