Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 89.90g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Lindt Creation Orange, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Tomates, Nueces. Dinner: Lindt Creation Orange, Vitalinea Yogur Estilo Griego, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Cebollas, Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Plátano, Mercadona Sandía. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mararía77's Weight History
|