Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 55.65g | Carbs: 151.22g.
Lunch: Коркунов Конфета, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Угорь Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Dinner: Оладьи, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|