Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 109.33g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Село Зеленое Сыр Эдам. Lunch: Fish House Кета Филе-Ломтики, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Горох Варёный, Нут (Вареный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Карамель Лимонная, Окей Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|