Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 117.51g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Укроп, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ратибор Варенье Клубничное, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Айс Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники-09.07.2022. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|