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어마도 다이어트할 때 먹으면 안되는 음식 탑10에 들 초밥...을 먹어버렸다...!ㅋㅋㅋ 초밥먹고나서 회개의...실내사이클 50분 로잉머신 40분 타고 내려왔습니다..ㅜㅜ 후...
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1160 kcal
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Fat: 21.55g | Prot: 46.70g | Carbs: 194.35g.
Lunch: 냉모밀, 장어초밥, 소고기초밥, 참치초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dinner: 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 매일 어메이징오트, 슬림플래닛 데일리프로틴쉐이크. Snacks/Other: 복숭아, 고디바 까레 어쏘트먼트 16조각 72%, 서울우유 플레인요구르트. more...
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 Comments
10 Jul 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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10 Jul 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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다이어트할때 초밥이 어때서요~ 오히려 좋죠 양조절만 잘해서 드시면됩니다!
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11 Jul 22 by member: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
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마리와치치님! 맞아요 ㅠㅠ 초밥도 냉모밀도 포기 못하겠어요 ㅠㅠ
11 Jul 22 by member: 몽모로몽
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파플링님, 그런가요?! 초밥이 탄수화물도 많고 밥 간이 달게 되어있어서 안좋다구 들어서요~ 역시 뭐든 적당히 먹는게 제일인가봐요
11 Jul 22 by member: 몽모로몽
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젬젬쉐프님, 넹ㅋㅋㅋㅋ제가 푸드파이터 뺨치는 위장을 갖긴했지만 혼자 다먹진 않았답니다 ㅎㅎㅎ
11 Jul 22 by member: 몽모로몽
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땡~~~ 🤣 초밥의 밥알을 1/3~1/4만 드시면 아주 고급지고 좋은 단백질 공급원의 다욧식입미다. (탄수와 동시 흡입시 신체 파괴력이 엄청난 포화지방 덩어리인) 저 맛깔난 튀김은 공짜여도 저얼때루 먹으면 안되고, 모밀도 왠만하면 참으시면 그 힘든 로잉 반만 타도 되시구여 ㅋㅋ
11 Jul 22 by member: harley1004
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할리님 후 역시 그렇군여... 담엔 밥 조금 덜어내고 먹어야겠어요~후후
11 Jul 22 by member: 몽모로몽
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아울러, 주문시에 밥의 양을 요청하시면 밥 버릴일 없어 지구와 모두에게 좋더군요.
11 Jul 22 by member: harley1004
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