Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 53.45g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Botaniq Prebiotic Shot, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Индилайт Ветчина. Lunch: Нектарин, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Виноград. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Троекурово Колбаски Карри, Нектарин, Baskin Robbins Пралине. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|