Vitalina Shiyan's Journal, 10 Jul 22

Доброе утро, я в строю 🙋🏻‍♀️
Небольшая тяжесть в желудке, но больше так переедать не планирую.
Жидкая овсяная каша, адыгейский для белков, авокадо для жиров👌🏻
Хорошего воскресенья🤗
– 338 калорий✅

---

552 kcal

Fat: 23.88g | Prot: 29.94g | Carbs: 56.50g.   Breakfast: Авокадо, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Черника, Клубника, Everyday Каша Овсяная Банан-Конопляное Семя, Сельский Дом Соевое «Молоко», 1Win Collagen+Vitamin C, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пахлава. more...