Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 77.17g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Белый Хлеб. Lunch: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Белый Хлеб, Рогачев Молоко Концентрированное, Магнолия Капуста по-Корейски, Мультизерновой Хлеб, Куриная Отбивная, Hortex Суп из Цветной Капусты. Dinner: Рогачев Молоко Концентрированное, MacChocolate Горячий Шоколад , Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|