|
@kumsuz.nazli ❤️💙
|
2620 kcal
|
Fat: 142.25g | Prot: 115.76g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Patatesli Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Tamek Çilek Reçeli . Lunch: Starbucks Caramel Latte, Tadelle King Size , Algida Frigola, Eti Sütlü Çikolata, Tulumba Tatlısı, Dana Kavurma, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Deva Ayran. Dinner: Cevizli Baklava, Ayran, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Dana Eti. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|