nataliyaevko's Journal, 09 Jul 22

Картофель печёный, рыбная котлета, овощной салат с баклажаном на гриле и фетой. За кадром вчерашний сырник с обеда, конфета и 2 абрикосы. Обед пропустила и после такого ужина очень тяжело.Люблю легкость, голосую за трехразовое питание🙋‍♀️😅

View Diet Calendar, 09 July 2022:
1855 kcal Fat: 88.93g | Prot: 77.11g | Carbs: 195.65g.   Breakfast: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Сто Пудов Рис Басмати, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Корона Чёрный Шоколад 71%. Lunch: Сильпо Котлета Рыбная, Сильпо Салат Фермерский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яготинский Творожок, Премия Рис Длиннозернистый Шлифованный, Мёд, Яичный Желток, Килия Творог 5%. Dinner: Абрикос, Achva Sesame Tahini. Snacks/Other: Amanti Грильяж Арахис Classic, Amanti Финик в Шоколаде, Amanti Грильяж Арахис Classic. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
А ещё, насчёт жары и аппетита. Шла по улице, мне было очень жарко и последний час-два я только и думала о еде, очень была голодная. Вот как😅господи, всего 6-7 часов не поела и уже помираю. Мне кажется ещё лет 5 назад так не было, спокойно могла не есть продолжительное время🤔 
09 Jul 22 by member: nataliyaevko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nataliyaevko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.