Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 68.51g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Melón , Arroz Blanco, Salchichas de Pollo, Doritos Chilli, Hacendado Barra de Pan, Gazpacho Casero. Dinner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Gazpacho Casero, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Ybarra Vinagre de Vino, Sal, Pepino, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Tomates Cherry. Snacks/Other: Melocotones. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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shylah75's Weight History
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