hanzat's Journal, 09 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
37.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2022:
696 kcal Fat: 30.75g | Prot: 16.69g | Carbs: 88.57g.   Breakfast: Чай, Баурсак, Рахат Печенье Яблочко, Сметана, Банан, Twix Соленая Карамель . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баурсак, Плов. Snacks/Other: Danone Actimel Гранат, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanzat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.