Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 64.51g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|