Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
41.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3338 kcal
|
Fat: 194.68g | Prot: 100.93g | Carbs: 292.89g.
Breakfast: Chleb Tostowy, Almette Serek Śmietankowy, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Orbit Guma Apple, Inka Kawa Zbożowa. Dinner: Jajko na Twardo, Kujawski Olej (10g), Virtu Krokiety z Mięsem, Barszcz Czerwony. Snacks/Other: Pomidory, Ogórek (Obrany), Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Ser Gouda, Bagietka, Cytryna, Lipton Herbata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia198i's Weight History
|