|
|
1462 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 99.96g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Сыр Адыгейский, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Морковь, Global Village Маслины с Косточкой, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное . Dinner: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Atlecs Протеин. Snacks/Other: Клубника, Сладкая Булочка. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|