katushka-0603's Journal, 08 Jul 22

Обед на работе на 453 кк бжу 25/12/61. Овощное рагу с кабачком, морковью, луком, картошкой, помидором, зеленью, куриным филе. 50 гр спагетти из твёрдых сортов пшеницы. 7 гр майонеза. Вкусно, сытно👍🏼

View Diet Calendar, 08 July 2022:
1376 kcal Fat: 56.82g | Prot: 80.88g | Carbs: 141.62g.   Breakfast: Романовский Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рагу с кабачками, Maltagliati Спагетти . Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Юкидим Окорочка Куриные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. more...
1828 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katushka-0603's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.