Das sieht diese Woche wieder gut aus 😅.
|
112.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 93.18g | Carbs: 164.88g.
Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Aldi Banane. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Milch 1,5%, Kohlrabi, Butter. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Mövenpick Amarena Kirsch . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
Comments
Hey hallo, Du hast schon soviel geschafft....herzlichen Glückwunsch dazu.
Gruß aus Hamburg
08 Jul 22 by member: Cornerfarmer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marillion76's Weight History
|