|
Взвешивалась правда вчера, 29.01.15
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
1414 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 94.05g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Бахетле Булочка Ржаная. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Какао, Банан, BSN Протеин ( Vanilla Cream ), Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Безе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniatigrovna's Weight History
|