Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 53.62g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Своя Линия Творог 0,4%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Попкорн со Вкусом Сыра, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлеб Черный, Столовое Вино, Сарделька, Господарочка Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Конфета Каракум, Песочное Печенье, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|