Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
37.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 15.62g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сухофрукты, Изюм, Курага, Чай, Печенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенья, Изюм, Сухофрукты. Dinner: Красное Яблоко, Баурсак, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Ностальгия Шоколадное Мороженое, Сухофрукты, Адал Ас Торт Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|