Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 82.06g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Manzana, Melocotones, Hacendado Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Pan, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Dinner: Melocotones, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Mercadona Atún Natural, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Pepino, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Tomates Cherry, Gazpacho Casero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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shylah75's Weight History
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