Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 145.09g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Филе Индейки, Индейка с грибами, Яичный Белок, Перловка. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Станем Друзьями Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Перловка. Snacks/Other: Клубника, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|