Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 133.02g | Prot: 89.85g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахарное Печенье (с Маргарином), Хот-Дог. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Морковь, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerrrochka_v's Weight History
|