я решилась на это! уже неделю на диете и тренируюсь ! уверена что всё получится! Держись , Балтийский пляж в июне! уххххххххххх
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 81.43g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пирожок с Картошкой, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная. Dinner: Треска Отварная, Булочка Зерновая. more...
|
|