ivanovakr's Journal, 07 Jul 22

На ужин вкуснейший салатик🤤
В составе: помидор, огурец, яйцо, листья салата и укроп, авокадо, куриная печень в сметанном соусе, шампиньоны👌🏻
Итого на салатик 290ккал
Сестра сложила себе что-то типа боула из того же😍

---

1064 kcal

Fat: 64.42g | Prot: 33.53g | Carbs: 86.68g.   Breakfast: Maltesers Teasers, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kalev Белый Шоколад с Клубникой и Печеньем, Eesti Pagar Хлеб с Семенами и Злаками, Epiim Сыр Eesti Juust, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...

1606 kcal

Exercise: Cardio - 48 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...