silart82's Journal, 07 Jul 22


View Diet Calendar, 07 July 2022:
2166 kcal Fat: 85.16g | Prot: 173.18g | Carbs: 189.78g.   Breakfast: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Огурец (с Кожурой), Heidi Сыр Визен Грана 38%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Heidi Сыр Визен Грана 38%, Кофе, Изюм (без Косточек), Курага, Good Food Чернослив без Косточки. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silart82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.