Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 118.43g | Carbs: 276.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Протеиновая Конфета Шоколад-Ананас, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Вкусвилл Вареники Постные с Вишней, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Абрикос, Нектарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное «Европейское», ВкусВилл Печенье Американер, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|