Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 108.70g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Русское Море Икра Минтая, Адыгейский Молзавод Сыр, Хлеб с итальянскими травами. Lunch: Русское Море Икра Минтая, Хлеб с итальянскими травами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр. Snacks/Other: Хлеб с итальянскими травами, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Квашеная Капуста, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|