Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 44.18g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Кабачок. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Капуста Тушеная, Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|