Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 141.05g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка с грибами, Яичный Белок, Перловка. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Свеклы, Филе Индейки, Перловка. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|