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1119 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 112.58g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: 당근, 통밀빵, 닭가슴살 스테이크, 상추, 페스토 소스. Lunch: 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 매콤치즈. Dinner: 닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채). Snacks/Other: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 더블초콜릿칩, 당근. more...
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