Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 51.48g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Elementaree Сырники с Курагой. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Пиканта Кабачковая Икра, Крафтовая Кухня Плов с Курицей. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|