Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 34.24g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, Санта Бремор Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магуро Риет из Лосося, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Кофе с Овсяным Молоком, SPAR Куриное Филе в Сырной Панировке, Капуста Тушеная. Dinner: EON Energy Drink . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|