Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 44.75g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, 365 Дней Сыр Голландский, 365 Дней Масло Сливочное, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры, Салат Овощной с Маслом, Fuzetea Чёрный Чай Лимон, Черкизово Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Перекресток Дыня Колхозница, Юбилейное Печенье Традиционное, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|