|
Как люди на завтрак могут есть каждый день что-то жареное и худеть?😱
|
1318 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 62.15g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Barilla Спагетти Отварные, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнит Яблоко. Lunch: Агуша Йогурт без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Персики. Dinner: Легкий День Шаурма из Куриного Филе. Snacks/Other: Челны Холод Пломбир Гост. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, плаванте - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Я тоже удивляюсь таким 😵💫🙄
06 Jul 22 by member: ВсегдаУлыбайся
|
Но качество тела совсем не то ,поему бжу соблюдаем
06 Jul 22 by member: bubenchek
|
06 Jul 22 by member: sveta2000651
|
А чего плохого в жареном для похудения? Есть какие-то научные доказательства, статьи и т. д.?
06 Jul 22 by member: liza.sceller
|
я думаю качество тела от профицита калорий и спорта больше все таки зависит, чем от того что кушаете , если поправляться на фруктах о овощах жир не ляжет ровнее.
06 Jul 22 by member: Olga_Khabib
|
если макарохами не заваливать тарелку, то легко ))
06 Jul 22 by member: sh_std
|
Худела на 20кг при том, что почти каждый день на завтрак была яичница ¯\_(ツ)_/¯
Дело не в жареном или вареном, а в дефиците калорий.
06 Jul 22 by member: Arodaxis!
|
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю
06 Jul 22 by member: madam.trenina
|
Толстеют не от жареного, а от того, что люди едят больше, чем тратят. Как уже и сказали ниже, главное это дефицит калорий. Иначе кето и подобные диеты не стали бы такими популярными.
06 Jul 22 by member: beefsteakz
|
Жареные яйца 🍳 или тосты с авокадо и сыром топчик на завтрак. А вот тесто мука в виде макарон да ещё кетчуп с сахаром - такое себе
06 Jul 22 by member: Polina115
|
Придерживаюсь кето и ИГ. Часто ем на завтрак жареную яичницу, например. Похудению совершенно не мешает. Но я не использую никогда рафинированные жиры! Только масло ГХИ, не рафинированные кокосовое, оливковое и высокоолеиновое подсолнечное.
06 Jul 22 by member: Antelinka
|
Привет, сахара и жиры. Привет высокий инсулин, прощай здоровье
06 Jul 22 by member: Zolotoy2014
|
Ну как вы мне написали про сливки и печень, так вас тоже спрошу, как с утра едите пальмовое масло в виде таки называемого "белого" шоколада😂
18 Apr 23 by member: dav555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|