Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 59.72g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|