Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 65.18g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Нектарин, Сырники с Шоколадом. Lunch: Яшкино Белый Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Крафтовая Кухня Плов с Курицей. Dinner: Яшкино Белый Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Пиканта Кабачковая Икра, Крафтовая Кухня Плов с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Green Market Клубника Замороженная, Романовский Сыр Фермерский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|