Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 123.88g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Перекресток Персик, Сыр Тильзитер, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Нектарин, Бабаевский Шоколад Люкс, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Картофель Отварной. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, МарС Марс, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|