nataliyaevko's Journal, 05 Jul 22

Обед перед тренировкой: гречка, грецкие орехи, сливочное масло и чуть🍌🍒

---

1415 kcal

Fat: 55.15g | Prot: 67.12g | Carbs: 175.66g.   Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Замороженная Вишня, Сто Пудов Рис Басмати , Яичный Желток, Белоцерковский Творог 0%, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Сметана 15%. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Шелковица. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...